备考一级建造师需要综合运用多种策略和方法，以下是一些建议：
合理规划时间
制定详细的学习计划，分清主次科目，实务学科的学习时间应占总学习时间的60%-70%。
每天保持1-2小时的学习时间，其他三科公共课间隔学习，避免疲劳。
重视基础知识
任何考试内容都离不开知识点的背诵，不可一味追求做题数量而忽略基础知识学习。
建立知识框架，先把框架搭起来，再往里面填东西。
利用碎片化时间
利用上下班的路上、午休时间等碎片化时间进行学习，如听音频课程、刷知识点总结。
制定刷题计划
每天刷一定数量的题目，并及时总结错题和解题思路。
参加模拟考试，提前适应考试环境和节奏。
复习重点难点
对重点和难点的知识点要花更多时间进行深入理解和掌握。
定期进行测试，检验记忆效果和查漏补缺。
注重学习方法
采用“三遍式”复习模式：第一遍看课本，重在理解；第二遍整理课本，找出所有知识点；第三遍分大类归纳整理各大部分重点内容。
结合个人基础知识的储备量，灵活复习各种题型。
关注政策法规
关注建设工程领域的法规变化，确保备考内容的时效性。
健康生活
保持良好的生活作息，确保有足够的精力进行学习。
利用学习资源
选择合适的精讲课，优质的精讲课能够系统讲解考试要点。
利用在线教育平台获取学习资料和模拟题。
分析历年真题，了解考试趋势和重点。
通过以上策略和方法，可以有效提高备考一级建造师的效率和通过率。建议考生根据自身情况，制定个性化的备考计划，并持之以恒地执行。