一级建造师的报考条件中，并没有具体的年龄上限要求，但通常有以下年龄段的参考：
25-30岁：
如果22岁工程类专业本科毕业，那么到了26岁，可以参加一级建造师考试，而大专毕业的应该都在21岁，到了27岁也可以参加考试。这个年龄段的考生应该是考证的新力军，刚刚工作几年，精力旺盛，记忆力强，正处于事业的上升期，家庭压力不大，考试通过率较高。
30-35岁：
三十而立，大多数人到了三十岁以后，事业处于较为稳定的阶段，家庭压力也逐渐增大。这个年龄段的考生是考证的主力军，因为此时事业的发展到了一定的瓶颈，家庭的经济压力也越来越大，考证可以增加职场机会或实现收入增加。这个阶段的考生精力还很强，记忆力也还没开始下降，只要能够按照计划复习，通过率也很高。
35-40岁：
当身体或大脑开始走下坡路时，这个年龄段的考生参加考试可能会感觉有些力不从心。但是，由于已经具备丰富的经验，家庭事业稳定，参加考试的一般都是有长远规划的。
40岁以上：
虽然一级建造师证书的职业年限最高到65岁，但大多数单位在招聘时不会考虑55岁以上的候选人。因此，40岁以上的考生需要在职业规划和家庭支持方面做好充分的准备。
建议
年轻考生（25-30岁）：这个年龄段的考生应该充分利用自己的年轻优势，精力旺盛，记忆力强，尽快完成考试。
中年考生（30-40岁）：这个年龄段的考生已经有了一定的工作经验和家庭责任，需要合理安排时间，制定详细的复习计划，确保顺利通过考试。
高龄考生（40岁以上）：虽然年龄较大，但仍需保持积极的学习态度，利用丰富的经验和毅力，争取在考试中取得好成绩。
总之，考取一级建造师并没有严格的年龄限制，关键在于个人的实际情况和备考准备。无论年龄大小，只要付出足够的努力和时间，都有可能成功考取一级建造师证书。