与一级建造师聊天时，可以遵循以下沟通技巧：
使用积极的语言
避免使用否定词汇，如“但是”，而应使用肯定词汇，如“而且”。例如，可以说“这个想法很好，而且如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”。
具体表达赞赏和建议
当赞赏他人的想法或工作时，尽量提供具体的改进建议，这样既能表达认可，又能展示你的专业性和思考深度。
使用“已经”代替“首先”
在汇报工作进展时，使用“已经”来表明你已经完成了某些任务，而不是“首先”来强调工作的开始。例如，可以说“是的，我已经相当熟悉这项工作了”。
展示乐观的态度
在沟通时，保持乐观的态度，避免表现出悲观或消极的情绪。例如，可以说“我已经开始着手处理这项任务了，相信很快会有进展”。
尊重专业意见
一级建造师通常对专业问题有深入的了解，因此在交流时，要尊重他们的专业意见，并在必要时寻求他们的建议。
简洁明了
在交流时，尽量简洁明了地表达自己的想法和需求，避免冗长和复杂的描述，以提高沟通效率。
关注共同话题
寻找与一级建造师共同关心的话题，如行业动态、技术发展等，这有助于建立共同兴趣，促进更深入的交流。
通过以上技巧，你可以更有效地与一级建造师进行沟通，提升交流的质量和效果。