一级建造师核实年限的方法如下：
工作年限证明
考生需要向当前或过去的雇主或工作单位索要一份正式的工作证明信。该证明信应包括被证明人的工作经验年限、工作经验性质说明以及证明单位的详细信息。
社保缴费记录
通过社保缴纳记录可以证明您在某个单位或企事业单位工作的时间。您可以向社保机构查询您的社保缴纳记录，或者向您所在的公司或组织的人力资源部门索取社保缴纳证明。
劳动合同或劳动关系证明
提供您与雇主签订的劳动合同或劳动关系证明，合同上应包含您入职的时间和工作期限等信息。
告知承诺制
从实施告知承诺制开始，考生无需再参加现场审核，而是以网上提交报名信息以及告知承诺书并且在线核验的方式进行资格审核。选择了告知承诺制的考生，即表明自己承诺符合报名条件，进行网上报名网站填报信息时，如身份、学历、专业等信息自动完成核查后可被免予核查，考试组织机构不再要求提供相关证明材料。
学历和工作经验要求
一级建造师审核年限通常是按照工作年限来计算的，主要审查你的学历和工作经验是否符合要求。具体流程包括提交资料、初审、复审、公示和发证。
工作年限的计算
- 计算截止时间为报考当年年底。
未毕业期间经历（如实习期）不计入工作年限。
全日制学历报考，工作年限可从毕业证书上的毕业时间开始计算。
非全日制学历报考，取得非全日制学历（如自考、成考、函授等）前后的工作年限可以累积计算，即工作年限可从开始本人上岗工作时算起（即实际工作年限），计算截止到报考当年年底。
建议：
考生在准备一级建造师考试时，应提前准备好所有相关证明材料，确保所有文件的真实性和完整性。
选择告知承诺制报名的考生，应确保自己符合报名条件，以免因资料问题影响考试资格。