一级建造师的工作内容非常广泛，主要包括以下几个方面：
项目管理
负责施工组织、进度控制、成本管理、质量监督等。
审阅图纸、协调各方、解决现场问题。
参与项目策划、招投标、合同管理。
施工管理
制定和实施施工组织计划方案。
控制施工过程，监督工程项目质量计划。
参与图纸会审、答疑及施工现场技术交底工作。
监督施工单位的工程施工组织计划的实施。
负责施工过程中工程变更的初审以及工程量的确认签字。
组织工程竣工初验和工程决算的初审。
参加工程关键阶段，如基础验槽、基础、主体和竣工验收。
质量控制
监督材料的选用和施工工艺，进行现场检查和验收。
确保工程质量符合相关标准和规范。
安全管理
制定并执行安全措施，确保工地的施工环境安全。
预防事故的发生，并及时应对紧急情况。
合同管理
参与施工合同的签订和管理。
确保工程的施工符合合同要求，并处理合同变更、索赔等事宜。
技术支持与创新
为施工人员提供技术指导和解决方案。
关注新技术、新材料的应用，推动工程施工技术的不断发展和改进。
其他职责
编制招投标文件的经济标部分，监督招标报告、合同文本等文件的合理性。
负责成本管理软件所需信息的录入、维护和更新。
及时核算工程量、审核材料采购计划。
收集市场价格资料，做好设计变更、合同等资料的归档工作。
建议
时间管理：一级建造师需要合理安排时间，确保工作、学习和休息的平衡。例如，可以在工作日晚上和周末安排自习和图书馆学习，以提高学习效率。
持续学习：建筑行业技术更新迅速，一级建造师需要不断学习和掌握新技术，以适应行业的发展需求。
沟通与协调：在项目管理过程中，一级建造师需要与各方进行有效的沟通和协调，确保项目的顺利进行。
希望这些信息对你有所帮助。