一级建造师的社保通常包括以下几个方面：
养老保险：
一级建造师需要缴纳养老保险费用，通常以个人工资为基础，按照一定比例（约10%）缴纳，用于退休后领取退休金。
医疗保险：
一级建造师也需要缴纳医疗保险费用，以保障医疗服务的获取，通常以个人工资为基础，按照一定比例（约2%）缴纳。
失业保险：
一级建造师需要缴纳失业保险费用，以保障失业时能够领取失业保险金，通常以个人工资为基础，按照一定比例（约0.5%）缴纳。
工伤保险：
一级建造师需要缴纳工伤保险费用，以保障在工作中意外受伤时能够领取工伤保险金。
生育保险：
一级建造师通常也需要缴纳生育保险费用，以保障女性职工在生育时的权益。
社保的缴纳方式一般是由单位负责代缴，雇主会从一级建造师的工资中扣除应缴纳的社保费用，然后统一上缴到社保机构。
需要注意的是，不同地区可能有不同的社保缴纳要求，例如某些省份在一级建造师考试报名时要求考生必须有单位缴纳的社保。因此，一级建造师在参与考试或工作时，需要根据所在地区的具体政策进行社保的缴纳。