外行想要考取一级建造师，需要遵循以下步骤和策略：
1. 了解报考条件
需要具备工程类或工程经济类大学专科学历，工作满6年，其中从事建设工程项目施工管理工作满4年；
或具备工程类或工程经济类大学本科学历，工作满4年，其中从事建设工程项目施工管理工作满3年；
或具备工程类或工程经济类双学士学位或研究生班毕业，工作满3年，其中从事建设工程项目施工管理工作满2年。
2. 报名参加考试
通过官网进入考试报名入口，进行网上报名和缴费；
注意实务考试需要根据大学时所学专业和现在所从事的工作来选择报考科目。
3. 准备考试资料
购买全国一级建造师资格考试用书，包括四本教材和四本配套的复习题；
选择适合自己的辅导课程和资料，如视频课程和讲义；
购买历年考试真题，最好是带有详细讲解的真题。
4. 制定学习计划
根据考试日期倒推，合理分配学习时间，制定出切实可行的备考计划；
每天至少抽出三个小时进行复习，持续约四个月。
5. 系统学习与复习
先理解基础知识，再进行深入学习；
定期复习和总结，将所学知识进行梳理，以加深记忆。
6. 做题训练
通过做历年真题和模拟题来熟悉考试题型和难度；
使用在线题库进行练习，尤其是历年真题需要反复做。
7. 注重实践经验和能力培养
通过参加建筑工程项目、实践操作、技术培训等方式提高实践经验和能力。
8. 参加考前培训和模拟考试
考前培训可以帮助掌握考试重点和难点，提高备考效率；
模拟考试可以熟悉考试形式和流程，提高考试能力。
9. 考试准备
考试前准备好用具，如黑色水笔、2B铅笔和计算器；
提前熟悉路线，进行合理安排。
10. 等待成绩
考试通过后，等待官网通知并领取证书。
备考一级建造师需要时间和努力，外行考生尤其需要提前规划和准备。希望这些建议能帮助你顺利通过考试