理论与实践结合
在建筑电气工程技术岗位实习期间，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性。学校学到的理论知识需要与社会实践相结合，否则会导致理论和实践的脱节，难以找到实际应用的方向。
持续学习的重要性
在快速发展的信息时代，必须不断学习新知识、新技术和新规范，以保持与时俱进。通过实习，我认识到在工作中不断学习是弥补自身不足的有效方式。
认真负责的工作态度
在对待每项工作时，都应本着认真负责的态度。通过实习，我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，并及时转变角色和工作定位。
工程管理中的学习
在工程管理中，需要加强对新材料、新技术、新规范的学习。在工程开工前，要对分管工程做到心中有数，包括对图纸的阅读和相关规范的学习。
实习的目的
实习的目的在于深入了解本专业的主要内容，提高专业兴趣和学习的主观能动性；建立电力生产方式、原理和设备的初步认识，提高实践能力；培养解决实际问题的基本方法。
实践技能的掌握
电气安装实践课程注重实践操作和技能的掌握。通过不断的练习和实践，提升了实践技能，并体会到实践技能的重要性。
团队合作精神的锻炼
在小组完成任务的过程中，锻炼了专业技能和团队合作精神。团队中需要默契配合，时刻进行沟通、协调和配合。
安全意识的提高
在电气实践课程中，学习电安全知识和注意事项，提高了安全意识，掌握了电气安全的注意事项。
面对现场挑战
在实际工作中，会遇到各种复杂的技术难题和文化差异。通过不断学习和团队协作，能够攻克难关，解决实际问题。
总结与反思
心得体会是对所学、所思、所感的深入思考和总结。通过总结，可以运用SWOT分析、情景再现等方法，提高自己的反思能力。
这些心得和体会不仅总结了建筑电气工程师的工作经验，还提供了在实际工作中解决问题和提高能力的方法。希望这些内容对未来的建筑电气工程师有所帮助。