一级建造师资格考试的社保要求如下：
不是必要条件：
一级建造师考试本身并不要求考生必须缴纳社保。考生只需要满足学历、专业和工作年限这三个基本条件即可报名参加考试。
地区差异：
虽然社保不是一级建造师考试的必要条件，但由于不同地区的政策存在差异，一些省份在资格审查时会要求考生提供社保证明。这些省份通常要求考生必须有单位缴纳的社保，并且社保缴纳单位与报名系统内填写的现工作单位必须一致。
具体政策：
例如，上海对一级建造师考试实行属地化管理，要求具有本市户籍、持有上海市居住证或在本市相关单位工作且近两年内在本市累计缴纳社会保险满12个月的人员才可以在本市报名参加考试。
建议：
如果考生所在地区报考一级建造师需要提供社保，而自己又没有，可以考虑跨区报考，到不需要社保的地区报名参加一级建造师考试。
综上所述，高效社保并不是一级建造师资格考试的必要条件，但良好的社保记录有助于提升职业背景，对求职有帮助。具体是否有社保要求需要根据当地的报考通知来确定。建议考生提前了解并确认当地的具体要求，以确保顺利报名和参加考试。