外行考一级建造师的难度和好处如下：
难度方面
专业性极强：一级建造师考试涉及建筑行业的专业知识，如建筑法规、工程管理、施工技术等，对于没有相关背景的外行来说，学习起来会非常吃力。
考试难度大：零基础的人员想要考一建，需要掌握大量的基础常识和专业名词，考试通过率较低，需要做好不过的心理准备。
需要付出更多努力：外行人需要花费更多的时间和精力来学习，才能逐步掌握所需的专业知识和技能。
好处方面
拓宽职业道路：一级建造师证书是建筑行业内的敲门砖，也是跨行业转型的有力武器，可以显著拓宽外行人的职业道路，增加就业机会。
提升专业素养：备考一建的过程是一次深入学习和实践的过程，外行人可以通过系统学习相关专业知识，迅速提升自己的专业素养。
增强竞争力：在就业市场中，拥有专业资格证书的人才更具竞争力，考取一级建造师证书有助于外行人在职场中脱颖而出。
实现个人价值：通过考取一建证书并投身实践，外行人不仅能够提升个人价值，还能为社会贡献自己的力量。
其他潜在好处：一级建造师证书还可以用于职称评审、户口办理等方面，为外行人在职业发展和社会生活中提供更多便利。
建议
明确目标：外行人考一建前应明确自己的学习目标和动力，这有助于保持学习动力和方向。
系统学习：制定详细的学习计划，系统学习建筑行业的相关知识和技能，逐步提高自己的专业水平。
坚持不懈：考试难度较大，但只要付出足够的努力和时间，掌握正确的复习方法，外行人也有很大机会通过考试。
综上所述，外行考一级建造师虽然难度较大，但通过系统学习和不懈努力，外行人也可以成功考取并从中受益。建议外行人在决定考一建前，充分评估自己的学习能力和时间投入，制定合理的学习计划，并保持坚定的信念和持续的努力。