选择哪个证书更好用， 取决于个人的需求和职业规划。以下是几个方面的对比分析：
含金量
一级建造师：证书含金量较高，市场需求大，薪酬波动较大，对工作经验要求较高。
注册安全工程师：含金量也较高，是施工现场不可缺少的岗位，随着国家对建筑施工安全要求的提高，其地位和作用越来越重要。
一级消防工程师：含金量非常高，市场需求大，尤其是高级别的注册消防工程师，可以在全国范围内执业，执业范围广。
考试难度
一级建造师：考试难度较高，偏向于文科类，记忆类知识较多，逻辑思维和理解计算类内容较少。
注册安全工程师：考试难度也较高，需要掌握的内容较多，包括安全管理、技术工作等。
一级消防工程师：考试难度同样较高，既需要记忆也需要理解和计算，通过率相对较低。
就业前景
一级建造师：适用于建筑行业，可以担任项目经理等职位，薪酬和发展前景较好。
注册安全工程师：适用于各类企事业单位的安全管理工作，就业范围广泛。
一级消防工程师：适用于消防技术咨询、消防安全评估、消防安全检查等技术工作，市场需求大，尤其是消防技术服务机构。
报考要求
一级建造师：报名要求较高，需要具备一定的工作经验和学历背景。
注册安全工程师：报名要求也较严格，尤其是对工作经验的要求较高。
一级消防工程师：报考要求相对宽松一些，对工作经验要求较少，但需要具备相应的学历和专业知识。
建议
如果你从事建筑行业，希望担任项目经理等职位，且具备一定的工作经验，一级建造师可能是更好的选择。
如果你关注建筑施工安全，希望从事安全管理工作，注册安全工程师会更适合你。
如果你希望在全国范围内执业，从事消防技术咨询等技术工作，一级消防工程师的含金量更高，市场需求也更大。
最终选择哪个证书，建议根据个人的兴趣、专业背景和职业规划来决定，同时考虑证书的难度和市场需求。