29岁拥有一级建造师证书是完全 有能力的。一级建造师考试的资格要求是专科毕业满五年，本科满四年，因此29岁的人通常已经满足了报考条件。此外，通过考试不仅需要熟读书本，还需要与实际工作现场相结合，因为越来越多的实操题来源于现场。
实际上，有29岁的人已经成功考取了一级建造师证书，并且取得了不错的工作和生活成果。例如，有29岁的人已经是一级建造师，并且月薪达到了1.3万元，还有29岁的一级建造师会做饭、干家务，每个月能存7000元。
因此，如果你正在考虑考取一级建造师证书，29岁是一个完全可以开始准备并有可能成功的年龄。建议制定合理的学习计划，注重理论与实践的结合，并确保所有考试材料的真实性和合法性，以顺利通过考试并实现职业目标。