要在晚上有效备考一级建造师，可以遵循以下建议：
制定学习计划
根据个人日程安排，确定每天或每周的学习时间，确保有足够的时间进行复习。
将学习计划细分为每天的学习任务，确保按计划执行。
利用晚上时间
晚上通常较为安静，适合进行深度学习和复习。
可以从晚上9点开始学习，持续到12点左右，保证有3个小时的连续学习时间。
合理安排休息时间
学习过程中要适时休息，避免过度疲劳。可以采用番茄工作法，每学习25分钟后休息5分钟，每完成4个番茄钟后休息15-30分钟。
注重复习方法
分章节学习：将教材内容分章节进行复习，形成完整的知识框架。
做思维导图：通过思维导图帮助理解和记忆知识点。
做章节练习：通过做章节练习题加深对知识点的理解和记忆。
刷真题：做往年真题和模拟题，找出知识点的薄弱环节，反复练习直至熟练。
保持健康的生活习惯
确保有足够的睡眠，避免熬夜学习。
保持饮食均衡，增强体质。
适当进行体育锻炼，保持精力充沛。
坚持和毅力
备考一级建造师需要时间和耐心，坚持每天学习，不要轻易放弃。
可以设定短期和长期目标，激励自己不断前进。
通过以上方法，可以在晚上有效地备考一级建造师，提高考试通过率。