泰州一级建造师的备考时间如下：
春季考试
报名时间：1月中旬
考试时间：2月中旬至3月初
成绩公布：4月底左右
秋季考试
报名时间：8月下旬
考试时间：9月中旬至10月初
成绩公布：11月底左右
建议
制定详细计划：建议考生根据上述时间安排，制定详细的备考计划，确保每个阶段都有明确的学习目标和时间安排。
均衡科目学习：一级建造师考试包含四个科目（《建设工程经济》、《建设工程项目管理》、《建设工程法规及相关知识》、《专业工程管理与实务》），建议考生按照公共科目和专业科目的顺序进行备考，确保每个科目都得到充分的复习。
注重实务科目：实务科目是考试的重点，建议考生将更多的时间用于实务科目的复习，尤其是案例题的练习。
坚持每天学习：建议考生每天保持至少4小时的学习时间，以确保备考效果。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，可以帮助考生熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
通过以上备考时间和建议，考生可以更好地安排自己的备考计划，确保顺利通过一级建造师考试。