造价工程师高效学习的方法如下：
制定科学的学习计划
明确目标与时间规划：备考之初，明确考试目标，包括考试科目、考试形式、题型分布及分数要求等，并制定详细的学习计划，具体到每日、每周、每月的学习任务。
灵活调整，保持弹性：学习计划虽需细致，但也要具备灵活性，遇到突发事件或学习效率波动时，适时调整计划，避免因严格执行不可行的计划而产生挫败感。
选择合适的教材与资料
官方教材为基础：一级造价师考试的官方教材是备考的基础，务必确保手中有最新版本的教材，并仔细阅读，理解每个概念、公式和法规。
辅助资料补充：选择一些高质量的辅导书、在线课程和视频教程作为补充，这些资料往往能提供更为生动的案例解析、解题技巧和记忆口诀，帮助加深理解，提高学习效率。
掌握高效学习方法
分阶段学习：将备考过程分为基础学习、强化训练和冲刺复习三个阶段，每个阶段有明确的学习重点和方法。
主动学习与笔记整理：阅读教材时，主动思考，尝试用自己的话复述知识点，并做笔记。笔记应简洁明了，突出重点，便于后期快速回顾。
利用记忆曲线：了解记忆曲线，合理安排复习时间，提高记忆效率。
利用碎片时间学习
在上下班的公交、地铁上，可以通过手机或平板听讲课视频，并在路上回想所学内容，及时补充巩固。
重视理解
对教材的理解程度和准确性直接影响记忆的效率，应该把教材内容“嚼烂吃透”，充分理解，然后对该记忆的部分重点突破，尽量避免死记硬背。
及时复习和记忆
每天安排一点时间看书，晚上临睡前及时复习，即使躺在床上回忆一下今天阅读的内容，也可使记忆效果更好。
注重实践经验的积累
通过参与实际工程、模拟练习等方式，积累实践经验，提高解决实际问题的能力。
合理练习
做题时，主要做高质量练习题和历年真题，做完后，一一分析做过的题目，特别是历年真题，一定要完全弄明白，做到真正掌握里面的知识点。
总结与归纳
学会归纳总结，将知识点分门别类，画出表格，便于记忆和理解。
保持积极的心态
既然报名考试，就一定要有一次通过的决心，多给自己积极的心理暗示，这是学习的动力所在。
通过以上方法，造价工程师可以更高效地备考，提高学习效果和考试通过率。