二级建造师可以通过以下方式抵扣学时：
工作业绩和创新性实践活动
二级注册建造师在工作一线取得的优良工作业绩和创新性实践活动，可以抵充选修课学时。每一注册有效期内累计抵充不超过60学时。
参与工程建设领域相关工作
二级注册建造师参加工程建设领域的相关工作，如建造师执业资格或注册建造师继续教育培训教材编写、授课、考试命题、阅卷等，可以抵充选修课学时。具体学时根据相关活动确定。
发表学术论文和出版专著
在公开发行的省部级期刊上发表有关建设工程项目管理的学术论文的第一作者每篇计20学时；公开出版5万字以上的专著、教材的第一作者计20学时。
工程项目获奖
二级注册建造师负责的工程项目获得“鲁班奖”、国家级优质工程、省级优质工程，每项可分别抵扣30学时、30学时、20学时。
其他特定活动
参加厅属相关行业协会及相关厅局委托协会举办的建设类国家标准、规范宣贯培训，学时据实充抵。
建议
二级注册建造师应积极参与工程建设领域的工作和相关活动，以积累更多的学时，从而在继续教育中获得更多的学分。
在申请抵充学时时，应确保所有相关材料的真实性和有效性，并按照规定上传管理平台，以便用人单位进行确认。