一级建造师变更单位的流程如下：
登录中国建造师网
进入个人系统。
在个人系统中选择“变更申请”，将申请关系调整到新单位，并且原工作机构同意调出，新单位同意接纳。
打印和提交申请表
新单位打印出一级建造师变更申请表。
携带所有材料到省厅（一级）或建委（二级）进行提交。
所需材料
建造师本人需盖章，携带所有资料，如果他人代办需要提供身份证原件。
初始注册和转注都需要提供身份证原件。
需提供所有转注需要的证件，如身份证、毕业证、一建证、一建注册证、一建执业印章、解聘证明等。
审核与批准
变更注册申请资料经申请人所在县、市建筑主管部门分别同意并盖章后由企业直接报送到省建设厅建筑管理处。
省建设厅审核同意后由省执业资格注册中心打印证书、更换执业印章。注册证书上的变更注册等用印栏统一加盖“省建设厅建造师注册管理专用章”。
其他注意事项
申请人如果需要变更注册单位，应先了解国家和地方关于建造师转注册的相关规定，确保符合转注册的条件，并准备好相关材料。
申请人需要与原单位进行沟通，明确双方的权利和义务，确保转注册过程顺利进行。
建议：
变更单位前，一级建造师应先确认好所有所需材料，并提前与原单位和新单位进行充分沟通，确保变更过程顺畅。