一级建造师考试需要熟悉和准备的主要规范包括：
建设工程项目管理规范（GB/T50326-2017）
规定项目管理的全过程管理要求。
建筑工程施工质量验收统一标准（GB50300-2013）
规定建筑工程施工质量的验收程序、内容和方法。
建筑施工安全检查标准（JGJ59-2011）
提出施工现场的安全检查具体要求。
建筑与市政工程施工现场安全技术规范（JGJ/T180-2018）
提供施工现场的安全技术要求。
建筑地基基础工程施工规范
针对地基基础工程的施工制定技术要求。
混凝土结构工程施工规范（GB50666-2011）
制定混凝土结构工程施工的技术要求和操作标准。
建筑设计防火规范（GB50016-2018）
规定建筑设计中的防火要求。
建筑与市政工程防水通用规范（GB55030-2022）
涉及建筑与市政工程的防水要求。
建筑工程施工许可管理办法
规定施工许可的申请、审批和管理流程。
建筑工程安全生产管理规定
细化安全生产的要求和管理措施。
绿色建筑设计评价标准（GB/T50378-2019）
提供绿色建筑的规划、设计、施工、运营、管理与改造的评价方法和依据。
建设工程监理规范（GB/T50319-2013）
规定建设工程监理企业及其项目监理机构的工作标准和要求。
考生应购买相关的书籍和资料，如《建设工程项目管理》、《建筑工程施工质量验收统一标准》、《建筑施工安全检查标准》等，并关注相关法规和条例，确保对考试内容有全面的了解和准备。