考研和一级建造师考试的难度 因人而异，但根据一些统计数据和观点，可以得出以下结论：
考研的难度
考研相对比较简单，尤其是对于本科毕业生来说，考试科目包括政治、数学、英语等，虽然竞争激烈，但通过率相对较高，大约在20%多。
考研的报名条件相对宽松，几乎所有大学毕业生都可以参加考试，还可以跨专业报考，这使得考研的竞争更加激烈。
一级建造师的难度
一级建造师考试难度较大，通过率较低，通常在5%左右。
一级建造师考试不仅考察专业知识，还要求具备一定的实践经验，考试内容广泛且细致，包括建筑工程技术、法律法规等多个方面。
报考一级建造师的人大多已有工作，缺乏充足的学习时间，这也是导致通过率不高的一个原因。
建议
考研：如果考生具备较强的学术能力和学习时间，考研是一个值得考虑的选择。通过考研，可以获得更高的学历和更广阔的发展机会。
一级建造师：对于已经在建筑行业工作并希望进一步提升自己职业水平的人来说，一级建造师证书是一个非常有价值的资格。虽然考试难度大，但只要付出足够的努力和时间，通过考试后可以获得更大的职业发展空间。
总的来说，考研和一级建造师考试各有其难点和优势，选择哪个考试更好取决于个人的职业规划、学习能力及可用时间等因素。