一级建造师考试的心酸主要体现在以下几个方面：
长时间的学习和复习：
考生需要牺牲大量的时间来学习和复习，包括早起背书、利用通勤时间听课件、在公司见缝插针地看书，甚至下班后加班学习到深夜。这种高强度的学习模式往往让人身心疲惫，甚至放弃了个人爱好和娱乐活动。
持续的压力和焦虑：
备考过程中，考生会面临巨大的压力和焦虑。成绩的不确定性、对未来的担忧以及对家庭的责任感都会让考生感到焦虑不安。有些考生甚至在考试现场遇到特殊情况，如身体不适或其他考生坚持考试的情况，这些都会影响考生的心态和表现。
方法和策略的困惑：
有些考生可能因为学习方法不当或缺乏有效的复习策略而未能通过考试。例如，有些考生可能过于依赖自学而忽视了培训机构或老师的帮助，或者没有找到适合自己的学习节奏和方式。
家庭和工作的平衡：
备考一级建造师考试往往需要考生在工作、家庭和学习之间做出平衡。很多考生需要牺牲与家人和朋友的时间，甚至放弃一些个人爱好来备考。这种牺牲和付出往往让人感到无奈和心酸。
结果的不确定性：
尽管付出了巨大的努力，但考试结果并不总是如预期那样美好。有些考生可能因为一分之差而未能通过考试，这种失落和挫败感让人倍感心酸。
社会认可度不高：
即使通过了考试，有些考生也会发现证书在社会上的认可度并不高，无法带来预期的职业发展和经济收益。这种现实与期望之间的落差也会让人感到失望和沮丧。
综上所述，一级建造师考试的心酸主要来自于长时间的学习和复习、持续的压力和焦虑、方法和策略的困惑、家庭和工作的平衡、结果的不确定性以及社会认可度不高。建议考生在备考过程中注重方法，调整心态，合理安排时间，并寻求必要的帮助和支持。