一级建造师实务蒙题技巧如下：
逻辑蒙题法
干扰排除法：选项中有一项和其他三项完全相反，那说明这个肯定是干扰项，干扰项主要就是为了干扰正确选项的，所以剩下三项里选择跟干扰项相关的。
规律蒙题法
多次出现法：如上题：前半部分“弹性小于0”出现2次，后半部“低档物品”出现次数最多，按规律选D。
感觉蒙题法
玄学法：三长一短选最短，三短一长选最长，两长两短就选B，同长同短就选A，长短不一选择D，参差不齐C无敌。
感觉蒙题法：这个方法是凭感觉选择答案，如果你感觉某个答案顺眼，那基本就是它了，但这种方法的正确率较低。
单选题技巧
计算题不会蒙A：如果计算题不会做，可以尝试蒙A，因为A选项通常是最常见的答案。
没学到的知识点蒙C：对于没有学到的知识点，可以尝试蒙C，因为C选项通常表示“不确定”或“其他”。
多选题技巧
至少2个正确，至少一个错误：在多选题中，确保至少有两个选项是正确的，同时至少有一个选项是错误的，这样可以提高答题的正确率。
动笔+动脑
背诵重要段落：除了背诵重要段落，还要多默写、对比，这样能加深记忆。
先看题后看书：挑选几个重要案例（如总分包关系、监理、招标投标、质量安全、206号建安费用组成、网络计划和工期索赔方面）背诵、默写，再根据标准答案调整，熟悉案例题的套路后，对这门科目的理解就慢慢开始到位。
翻滚记忆法
通过翻滚记忆法来背默写，这种方法可以帮助记忆实务科目中的关键内容。
请注意，这些方法并不能保证100%的正确率，但可以作为一种应急策略在考试即将结束时使用。建议考生在平时的学习中多下功夫，扎实掌握知识点，这样在考试中才能更有把握。