一级建造师复习小时分配建议如下：
分阶段分配
基础阶段：占总复习时间的60%。建议每天学习3小时，持续2个月左右。
强化阶段：占总复习时间的30%。建议每天学习3小时，持续1个月左右。
冲刺阶段：占总复习时间的10%。建议每天学习3小时，持续1个月左右。
科目分配
实务：占总复习时间的50%。建议每天学习3小时，持续3个月左右。
管理：占总复习时间的20%。建议每天学习1小时，持续2个月左右。
法规：占总复习时间的15%。建议每天学习1小时，持续2个月左右。
经济：占总复习时间的15%。建议每天学习1小时，持续2个月左右。
每日学习时间
每天至少4小时，周末尽量全天学习。这样可以确保在6个月内完成600-800小时的总复习时间。
具体时间安排
前45分钟：完成单选与多选题。
二个半小时：完成案例题。
半小时：检查做题中模糊的选择题与案例题（不会的也要答）。
最后15分钟：填写答题卡。
学习效率
根据学习效率调整时间分配，效率高的可以适当减少时间，效率低的可以适当增加时间。
公共课程大约需要120-150小时，实务课程则需要400-500小时。
坚持与调整
每天保持至少2小时以上的复习时间，尽量利用碎片时间进行学习。
定期检查复习进度，根据实际情况调整学习计划。
通过以上分配，可以确保一级建造师考试的备考过程有条不紊，高效利用时间，最终取得理想的考试成绩。