一级建造师在工地没有经验的情况下，可以采取以下措施来弥补并提升自己的职业能力：
增加现场实习和观摩机会
主动寻求实习和观摩机会，深入了解施工现场的实际情况。这有助于在实践中积累经验，提高业务水平。
学习相关案例和资料
通过阅读相关案例、规范和施工图纸，了解施工现场的常见问题及处理方法，为自己的工作提供参考。
加强沟通与协作
与有经验的同事、监理、施工方等多沟通交流，学习他们的经验和技巧，提高自己的协调和组织能力。
积累实践经验
即使没有直接的施工经验，也可以通过参与项目管理、招投标、预算编制、施工组织设计等工作来积累实践经验。
提升自我能力
在职场中不断学习和提升自己，包括专业技能和人际交往能力，以便在获得一级建造师证书后能够更好地承担更高层次的职责。
利用证书优势
凭借一级建造师证书，在求职应聘时可以选择更多的岗位，并且会更有底气与雇主进行谈判。
通过上述方法，即使一级建造师在工地没有直接经验，也能够通过学习和实践逐步提升自己的职业能力，并在建筑行业中取得更好的发展。