参加二级建造师包过班的经验可以总结如下：
选择正规培训机构
选择有良好口碑和正规资质的培训机构，可以通过网络搜索、朋友推荐等方式了解机构的教学质量和服务水平。正规的培训机构通常有专业的教师团队、完善的课程体系和良好的学习环境。
了解课程内容与形式
包过班通常提供包括教材、网课、面授、模拟考试、一对一辅导等多种教学形式。需要详细了解这些内容是否满足你的需求，比如是否有足够的时间参加面授课程，或者是否更倾向于自学等。
评估自己的学习基础
每个人的学习基础不同，因此在学习过程中可能需要不同的支持。如果已经具备一定的基础知识，只需要针对性的复习和模拟测试；如果基础较弱，则需要从基础学起。
制定学习计划
在报名包过班后，需要根据课程安排和自己的实际情况制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每月的复习进度等。
坚持学习并积极参与
包过班虽然提供了全方位的学习支持，但最终的通过与否还是取决于自己的学习态度和努力程度。需要按照计划坚持学习，同时积极参与课堂讨论和模拟考试，以便及时发现自己的不足并进行改进。
保持良好的心态
考试的压力可能会影响学习效果，因此保持积极的心态非常重要。可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽等，以帮助缓解压力。
注意考试规则与要求
在考试前，需要了解考试的规则和要求，如考试的时间、地点、携带的物品等。
此外，还有一些具体的考试技巧和注意事项：
考计算：注意受力计算、水准点的高程计算等。
考核核心词：掌握一些考核核心词，如“严禁”、“核心”、“重点”等。
考核组成：了解考试内容和做法，判断正确与错误的题型。
重要数字：记住一些重要的数字，如梁的起拱1—3‰、混凝土抗拉强度是抗压强度的1/10—1/20等。
质量和安全的控制要点：如防水混凝土的质量控制要点、现场管理等。
平面力系的平衡条件及其应用：掌握平面力系的平衡条件及其应用，如二力平衡条件、平面汇交力系的平衡条件等。
通过以上准备和注意事项，可以提高通过二级建造师考试的机会。