对于一级消防工程师证书的考试， 《消防安全技术实务》被认为是最适合新手的科目，也是相对较容易的科目。它主要考察基本概念、基本原理、分类组成、灭火机理、选型与适用以及相关的设计要求，属于入门级课程，适合新手入门。
相比之下，《消防安全技术综合能力》和《消防安全案例分析》难度较大。《消防安全技术综合能力》涉及防火检查、消防设施的施工验收、消防检测、故障分析、维护保养以及消防安全管理相关要求，需要考生进行记忆的检查项目较多，是一个记忆性的科目。而《消防安全案例分析》则主要考察建筑和设施方面的知识，难点在于设施篇，考试方式包括选择题、纠错、简答题、故障分析等，要求考生具备较强的分析和解决问题的能力。
综上所述，如果你是刚接触消防领域或没有太多相关经验，建议先报考《消防安全技术实务》，为后续的考试打下坚实的基础。如果你已经有一定的消防基础或实践经验，可以考虑同时报考《消防安全技术实务》和《消防安全综合能力》，以更快地通过考试并获得一级消防工程师证书。