提高一级建造师考试成绩，你可以遵循以下建议：
制定学习计划
明确学习目标，设定阶段性目标。
根据自身时间安排和基础情况，制定合理的学习计划。
定期检查学习计划的执行情况，根据实际情况进行调整。
基础知识学习
仔细研究考试大纲和题型，确定重点知识点和考点。
注重基础知识的学习和掌握，提高对考试题目的理解和解题能力。
教材和资料选择
选择一套权威、实用的教材。
结合辅导资料和教辅书籍，以便更好地理解教材内容。
做题练习
多做真题和模拟题，了解考试出题规律和难度。
分析错题，查漏补缺，弄清楚每道题的解题思路和关键步骤。
参加培训或课程
如果条件允许，可以参加一建考试的培训班或辅导课程。
获取系统性的学习和复习指导，与其他考生进行交流和学习。
理论与实践相结合
在掌握理论知识的基础上，多参加实践活动，如施工现场考察、工程案例分析等。
保持良好心态
保持积极的心态，避免过于紧张和焦虑。
适当放松，如散步或和朋友交流，有效舒缓紧张情绪。
利用学习资源
利用视频课程、智能学习工具等，科学优化备考。
复习技巧
制作学习资料成自己喜欢的形式，如图表、思维导图等，提高学习兴趣。
坚持每日打卡学习，记录进展和遗留问题。
综合提升
注重对整个行业的理解和掌握，积极参与实践项目，增加实际经验。
通过上述方法，你可以更有效地提高一级建造师考试的备考效率。记住，持之以恒的学习和不断的实践是提高成绩的关键