选择一级建造师实物课，可以考虑以下几点：
选择老师
建筑实务：建议听王树京老师的课程，他是环球网校建工学院名誉院长、建筑资深导师、北京工业大学教授，也是建造师考试大纲编委会编委。
市政实务：陈明老师被誉为“市政之神”，他的课程非常受欢迎。
机电实务：苏婷老师也是机电实务的口碑名师。
选择网校
环球网校：推荐环球网校，因为它的师资力量强大，老师质量高，且有很多名师如王树京、陈明、李莹等。
建设工程教育网：这也是一个资历老、老师好的网校，适合各种需求。
中大网校：虽然相对冷门，但也是良心推荐，尤其是对于追求高性价比的考生。
个人需求
首次报考：如果首次报考，建议选择建筑或机电专业，因为这两个专业较为常见，容易通过。
组合报考：如果希望从事相关职业，可以考虑“建筑+市政”的组合，因为多数施工企业都有这两个专业。
零基础：对于零基础的考生，建议选择建筑专业，主项一定要选简单好过的，增项可以随便选。
其他因素
市场需求：考虑市场需求和前景，虽然港航、铁路、矿业、民航、通信等专业前景好，但市场需求变化不大，报考需谨慎。
综上所述，选择一级建造师实物课时，建议重点考虑老师的资质和网校的口碑，同时结合自己的职业规划和学习需求，选择最适合自己的课程和老师。