备考一级建造师考试时，可以遵循以下建议来提高学习效果：
以历年真题为中心
历年真题是备考一级建造师最常见且宝贵的资料，60%至70%的题目是历年真题转换而来。建议利用完整时间、零散时间和睡前时间来进行真题的学习，通过重复刷题来消灭所有错题，并重点关注解析部分。
注重基础知识的巩固
无论考试内容如何变化，基础知识和关键考点始终保持不变。建议细致研读教材、反复练习题目、归纳总结错题，从而逐步深化对知识点的理解与掌握。
制定科学合理的备考计划
根据自己的实际情况编制详尽的备考计划，涵盖每日的学习时长、学习内容、练习题量等细节。合理分配时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
学习顺序安排
建议先学习公共课（经济、法规、管理），再学习实务课。这样安排可以更好地理解实务中涉及的管理和法规内容，并且公共课的选择题可以通过日常练习保持印象，实务则可以在最后进行精准记忆。
掌握学习侧重点
高频考点需要重点掌握，低频考点了解为主。通过学习重点章节和新增内容，确保考试时能够应对自如。
坚持刷题练习
前期听课结合章节真题，中期巩固做真题和模拟题，后期查缺补漏做模考题和押题。通过不断的练习来检验学习成果，找出不足并进行改进。
利用多种学习资源
使用教材、参考书籍、网络课程、培训班等多种资源，从不同角度和深度理解考试内容。选择适合自己的学习资源，并注重信息的筛选和整理。
制作笔记和总结
在学习过程中制作笔记，将重点内容整理成简洁的笔记，方便复习和回顾。同时，定期总结和归纳错题，分析错误原因，避免重复犯错。
注重理论与实践结合
一级建造师考试不仅需要掌握理论知识，还需要理解应用技巧和解题方法。通过充分的练习和实践操作，强化记忆和应用能力。
保持良好的学习习惯
遵循定时复习、合理安排休息时间、保持充足的睡眠等良好的学习习惯，以提高学习效果和效率。
通过以上方法，可以更加系统地备考一级建造师考试，提高备考效率和成绩。