一级建造师落榜后，你可以采取以下措施来应对和准备下一次考试：
调整心态
接受结果，保持积极的心态面对未来。失败是成功之母，每一次的挫折都是成长的垫脚石。
向自己喊话，告诉自己一定会通过这个考试，用积极的心态来面对考试，相信自己能够成功。
制定复习计划
结合实际情况，考虑时间、复习内容、复习方法等多个方面，制定出具有可行性的计划。
严格遵循计划，不断加强对知识点的掌握，提高应试能力和答题技巧。
注重练习
通过做题、模拟考试等方式来提高自己的应试能力和答题技巧。
可以参加培训班、参加讲座、与其他考生交流等方式，了解行业的发展趋势和考试动态，从而更好地准备考试。
寻求帮助
可以寻求身边有经验的老师、同学等人的帮助，获取更全面有效的学习方法和技巧。
利用网络资源，寻找免费的学习资料和教学视频，帮助自己更好地备考。
总结和反思
回顾本次考试，总结失败原因，找出不足之处，并在准备下一次考试时加以弥补。
找到学习伙伴或辅导老师获得更多的支持和帮助。
继续备考
如果考试成绩仍然比较差，可以选择暂时放弃一级建造师的考试，进行针对自身行业领域的进修和学习，提升自身的实际能力和经验。
等到了一定的职业发展阶段，再重新考取一级建造师证书也是可能的。
利用政策
一级建造师考试成绩实行两年为一个周期的滚动管理办法。如果挂了一科，已经通过的科目成绩还能继续保留一年，挂掉的科目可以在明年继续考。只要明年考过了，加上去年通过的考试科目，考生也就顺利通过了一级建造师考试。如果第二年依然未能考过去年挂的那门科目的话，那么一级建造师第一年的考试成绩会作废，第三年需要重新报考全部科目。
通过以上措施，你可以更好地调整心态，制定合理的复习计划，注重练习和寻求帮助，从而提高下一次考试的成功率。记住，失败并不可怕，关键是从失败中吸取教训，继续努力。加油!