一级消防工程师的能力分布主要包括以下几个方面：
理论知识
掌握消防工程的基本理论、原理和消防设施的工作原理。
了解各类火灾发生、发展及蔓延的规律，掌握灭火战术和灭火剂的应用。
熟悉消防相关的国家标准、行业标准和地方标准。
实践经验
具备消防设施的安装、调试、维修、保养和检测能力。
能够独立完成消防工程的方案设计、施工图设计及施工现场指导。
熟练掌握消防安全评估、火灾隐患排查和整改措施。
法律法规
熟悉我国的消防法律法规，如《中华人民共和国消防法》、《建筑设计防火规范》等。
了解消防行政审批程序，能够指导和协助企业办理相关手续。
能够对违反消防法规的行为进行识别和查处。
应急处置能力
具备较强的应急响应能力，能够在火灾等突发事件中迅速判断形势，采取有效措施。
熟练掌握消防应急预案的编制、演练和评估。
能够组织和指挥火灾现场扑救、人员疏散和救援工作。
沟通协调能力
具备良好的沟通协调能力，能够与政府部门、企业、施工单位等各方有效沟通，确保消防工程顺利进行。
能够处理消防工程中的纠纷和问题，维护各方合法权益。
继续教育
关注消防行业的最新动态和发展趋势，积极参加继续教育和培训，不断提高自身专业素质。
这些能力分布涵盖了从理论到实践、从法律法规到应急处置、从沟通协调到持续学习的各个方面，确保一级消防工程师能够在实际工作中全面应对各种挑战，确保消防安全。