要通过一级建造师考试，你可以遵循以下步骤和建议：
1. 制定学习计划
根据考试大纲和自己的实际情况，确定备考时间和目标。
将备考时间分配到各个科目上，并制定每周的学习计划。
确保计划的可执行性，避免无法完成的情况。
2. 基础知识学习
阅读教材，尤其是建筑工程、市政工程、机电工程等领域的知识。
参加培训班，加强基础知识的学习。
3. 真题练习
做真题了解考试难度和出题规律，找到自己的薄弱环节。
提高应试能力，掌握答题技巧和时间管理。
4. 笔记和总结
记录重要知识点和易错点，加深理解和记忆。
使用图表、关键词等方式加强记忆和理解。
5. 保持积极心态
相信自己能够通过考试，并不断鼓励自己。
避免过度压力和焦虑，保持适当的放松和休息。
6. 合理安排时间
避免过度疲劳和拖延症，合理分配时间到各个科目和复习环节。
充分利用碎片时间进行学习和复习。
7. 考前准备
提前熟悉考场及周边环境，吃住行要妥善安排。
参加考前培训和模拟考试，提高备考效率和考试能力。
8. 复习策略
对于实务科目，精准把握选择题，努力攻克案例题。
在解答选择题时，利用题目和选项提供的信息进行推理和判断。
9. 学习资料选择
选择适合自己的优质在线课程和教材。
关注新教材的发布动态，及时更新知识体系。
10. 思维导图
使用思维导图梳理复杂的知识点体系，方便理解和记忆。
遵循以上步骤，结合自己的实际情况，制定出适合的学习计划，并保持持续的学习和练习，你将更有可能通过一级建造师考试。祝你考试顺利!