备考一级消防工程师考试时，保持自信是非常重要的。以下是一些建议，帮助考生增强自信：
保持积极心态
时刻都要保持自信，相信只要坚持不懈地努力，按照制定的计划学习，就一定能够通过考试。即使基础薄弱，也不要气馁，因为零基础的考生也有通过的可能。
制定备考计划
制定一个详细的备考计划，并按照计划认真执行。这样可以让你更有序地学习，感受到自己的进步，从而增强信心。
自我暗示
经常进行自我暗示，向自己灌输积极的思想，比如“我已经做好了充分准备，考试一定能够成功”等。这些积极的思想会潜移默化地影响你的行为和态度，改善情绪和心境。
放松心态
在备考期间，保证足够的睡眠，并进行适当的身体运动来放松身心。找到一些自己喜欢的事情来转移注意力，比如看电影、听音乐、阅读等，以缓解压力。
保持良好生活习惯
合理安排作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率。保持乐观的态度和心情，有助于增强信心。
面对困难
在备考过程中遇到困难时，要保持冷静，勇敢面对，并积极寻找解决问题的方法。不要因为一时的挫折而丧失信心。
转移情绪
学会调节情绪，避免坏情绪影响学习效果。可以通过冥想、呼吸练习等方式来平复情绪，保持最佳的学习状态。
自我激励
经常提醒自己，相信自己的能力和选择，保持乐观和自信。可以通过阅读励志书籍、观看励志视频等方式来激励自己。
保持自信的外部表现
注意自己的仪态和步伐，保持挺胸抬头、步伐坚强有力的姿势，这有助于增强自信。
通过以上方法，考生可以有效地提高自信心，从而更好地应对一级消防工程师考试的挑战。记住，信心是成功的关键，只有相信自己，才能最终取得成功。