一级消防工程师的自律心得可以从以下几个方面进行总结：
明确自律的概念
自律不是要累垮自己，而是要完成每天规定完成的事情，从被动变为主动。每天制定计划，并量力而行，尽力而为，让每一天的生活都变得有意义。
制定并执行计划
将每日计划分成区块来完成，根据轻重缓急排序，完成一项工作后划掉一项。在工作或学习过程中，避免触碰娱乐性电子产品，以提高工作效率和学习效果。
坚持不懈
自律和坚持是相辅相成的。自律是一种行为习惯，而坚持则是自律的延续。每天都需要保持自律，才能养成良好的学习习惯。面对困难时，要想办法克服，不要轻易放弃。
高效利用时间
备考一级注册消防工程师需要长时间的学习，考生应规划好自己的学习时间，持之以恒地学习，每天拿出足够的时间来学习，避免临时抱佛脚。
多做笔记
做好笔记，帮助记忆和理解。俗话说“好记性不如烂笔头”，通过笔记可以更好地总结和复习知识点。
保持信念
在备考过程中，要有坚定的信念和决心。问问自己为什么要考这个证，为了这个证自己能付出到什么程度。有信念和决心，才能克服学习中的困难和挫折。
善于总结
在学习过程中，要善于总结和反思，通过笔记和自己的学习方法总结相应的知识点，以便更好地融会贯通。
关注行业动态
定期查阅消防行业相关资讯，了解行业动态和技术发展，关注新技术、新产品和新方法，提高自身竞争力。
保持安全意识
严格遵守安全操作规程，确保自身和他人的安全。定期进行安全检查，消除安全隐患。
持续学习
参加各类培训、研讨会，提高自己的专业素养。考取相关证书，拓宽职业发展道路。
通过以上这些自律心得，可以帮助一级消防工程师考生更好地规划和管理自己的学习时间，提高学习效率，最终顺利通过考试。