45岁完全有能力考一级建造师。一级建造师考试对考生的年龄并没有明确的限制，主要考察的是学历、专业和工作年限等因素。因此，只要符合相关要求，45岁的人群是可以考取一级建造师证书的。
此外，考取一级建造师证书对于个人的职业发展和待遇也有很大的帮助。一级建造师证书是国家承认的证书，具有很高的行业认可度。在建筑行业中，拥有这个证书的人员通常更容易得到职业晋升和加薪的机会。
对于45岁的人群来说，虽然年龄较大，但并不意味着学习能力或精力不如年轻人。事实上，这个年龄段的人群通常具有丰富的工作经验和较强的学习能力，能够静下心来完成任务，并且具备较好的耐心和对工作的责任感。
因此，如果你已经具备了报考一级建造师的相关条件，比如学历、专业和工作年限，那么45岁考取一级建造师是完全可行的。建议制定详细的学习计划，注意身体健康，并相信自己的努力和决心，最终一定能够成功考取一级建造师证书。