一级建造师的年龄限制主要涉及两个方面：
考试年龄：
一级建造师考试没有年龄限制，任何年龄段的考生都可以参加考试。
证书注册年龄：
虽然一级建造师考试本身没有年龄限制，但获得证书后需要进行注册，且注册申请人的年龄不得超过65岁。超过65岁的人员将不予初始注册、延续注册或变更注册，其注册证书和执业印章将失效。
因此，一级建造师的主要年龄段集中在 25岁至35岁之间，这个年龄段的考生参加考试较好，因为此时他们通常已经具备了一定的工作经验和精力。
建议：
如果希望在一级建造师领域长期发展，建议尽早准备考试，以便在年轻时完成注册并开始执业。
对于已经取得一级建造师证书但超过65岁的人员，可以考虑在65岁前完成证书的延续注册或变更注册，以确保证书的有效性。