一级建造师在计算箍筋套数时，通常采用以下公式：
筋根数 = （加密区长度 / 加密区间距 + 1） × 2 + （非加密区长度 / 非加密区间距 - 1）
其中：
加密区长度是指梁或柱中需要加密的部分长度。
加密区间距是指加密区域内相邻箍筋中心的间距。
非加密区长度是指梁或柱中不需要加密的部分长度。
非加密区间距是指非加密区域内相邻箍筋中心的间距。
具体计算步骤如下：
1. 计算加密区的箍筋根数：加密区长度 / 加密区间距 + 1，然后乘以2（因为每个间距有左右两根箍筋）。
2. 计算非加密区的箍筋根数：非加密区长度 / 非加密区间距 - 1（因为有一根钢筋已经在加密区算过了）。
3. 将加密区和非加密区的箍筋根数相加，得到总箍筋根数。
需要注意的是，在实际操作中，加密区的第一根钢筋一般从距支座边50mm开始布置，而加密区长度一般取梁高的2倍或柱高的1/6，具体数值应根据设计要求确定。非加密区长度则为净跨减去两倍的加密区长度。此外，箍筋的计算还需要考虑到钢筋的构造要求，如钢筋的锚固长度、搭接长度等，以及设计的抗震等级和地区的抗震要求，调整箍筋的直径和间距。