一级建造师和成人自考在多个方面存在显著差异，以下是对比分析：
考试难度
一级建造师：考试难度较大，不仅要求专业性，还要求具备相关学历和从事建筑行业达到一定年限的报考条件。考试内容广泛且深入，特别是《专业工程管理与实务》科目，需要理论联系实践，解决实际建筑工程中的问题。
成人自考：虽然难度也不低，但主要取决于个人的学习能力和努力程度。自考通常涉及十几门科目，需要全部及格才能获得毕业证。相比一级建造师，自考的学科较少，主要是理论知识的背诵和应用。
备考时间和方式
一级建造师：备考时间较长，需要系统学习四门课程，包括《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》、《建设工程项目管理》和《专业工程管理与实务》。备考方式包括自学、报班等，其中自学需要较强的自制力和时间管理能力。
成人自考：备考时间相对灵活，可以根据个人情况安排学习进度。自考的学习方式主要是自学，可以通过购买教材、刷题等方式进行复习。
学习资源和辅导
一级建造师：自学时，考生需要自己寻找和整理大量的学习资料，可能缺乏系统的辅导和专家讲解。报班可以提供更全面的学习资源和实时答疑，但费用较高。
成人自考：自学时，考生主要依赖教材和在线资源，缺乏面对面的辅导和互动。虽然有一些在线课程可以选择，但互动性和系统性可能不如报班。
建议
一级建造师：如果考生具备相关的基础知识和实践经验，且时间充足，自学也是一个可行的选择。但需要制定详细的学习计划，坚持执行，并寻求优质的学习资源。如果条件允许，报班可以节省备考时间，提高学习效率。
成人自考：适合时间灵活、自律性强的考生。考生可以通过自学教材和在线课程进行复习，但需要有明确的学习目标和计划，避免盲目做题和浪费时间。
总的来说，一级建造师和成人自考各有其难度和优势，选择哪种方式取决于个人的实际情况和学习需求。