总监和一级建造师哪个更难，这个问题并没有一个绝对的答案，因为它取决于个人的经验、知识背景和考试准备情况。以下是一些可能影响难度的因素：
考试内容
一级建造师：主要侧重现场管理、安全管理和施工技术，对考生的实践经验和专业知识有较高要求。此外，一级建造师的《工程经济》科目要求对财务和预算有一定的了解，这对许多考生来说是一个挑战。
总监证：侧重于合同管理、质量、进度和投资控制，对考生的理论知识和管理能力有一定要求。总监证通常需要具备全国监理工程师证，但只要有监理工程师执业证，就可以参加培训考试合格即颁发总监证。
合格率
一级建造师：合格率约为5%-10%，竞争激烈，难度较大。
总监证：合格率约为15%-20%，相对较高，但也不能轻视。
个人经验
如果你有丰富的施工现场经验，对施工技术和管理较为熟悉，一级建造师可能相对容易一些。
如果你具备较强的理论知识和管理能力，对合同管理、质量控制等方面有较深入的了解，监理工程师可能更适合你。
建议
如果你缺乏施工现场经验，建议先考虑总监证，因为其对实践经验的依赖较少，侧重于理论和管理能力。
如果你有丰富的施工现场经验，并且对施工技术和管理有深入的了解，一级建造师可能更适合你，因为其对专业知识的要求较高。
最终选择哪个证书，还需要根据个人的职业规划和发展需求来决定。