一级建造师考试的超压准不准，存在不同的观点：
不准确性
一建押题密卷的准确性无法保证，因为考试内容是由国家相关部门制定，每年都会变化和调整。押题密卷只是根据以往考试情况和题型进行整理和预测，无法完全预测具体考题，因此准确性有一定风险。
押题的准确性不高，只能作为备考的参考资料之一。通过做押题密卷可以熟悉考试题型和难度，了解考试重点和考点，但不应过分依赖押题。
运气成分
押题的准确性有运气成分，有的年份可能超级准，但又有可能因为泄题等原因取消成绩。因此，学习一建应以看书为主，押题为辅，以确保知识点掌握扎实。
参考作用
考前超压对不同学生效果不同，一些学生可能因压力激发潜能取得好成绩，而另一些学生可能因过度压力影响考试成绩。因此，是否采取超压方式备考应根据个人情况决定。
押题可以作为一种考前预测和推测，押中的是考点而非具体分数。即使押题不准，认真复习的书本知识仍然是根本。
建议
注重基础知识的掌握：无论押题是否准确，都应重视书本知识的复习，确保对考试内容的深入理解和掌握。
合理使用押题资料：可以将押题资料作为备考的辅助材料，但不应过分依赖，更不应寄希望于押题来通过考试。
调整心态：考前超压对不同人效果不同，应根据自己的实际情况调整心态，保持平和的心态，避免过度焦虑影响备考效果。
综上所述，一级建造师考试的超压并不能保证准确性，应以认真复习书本知识为主，合理使用押题资料，调整心态，以最佳状态迎接考试。