一级建造师考试的经验教训包括：
认真听讲：
辅导老师的课应该认真听，他们能够帮助你更快地掌握重点和出题点。
重视客观题：
客观题虽然分值多，但不易取得高分。因此，考试中应先稳稳地答完单选和多选，力争在客观题中多拿分。
多做练习题：
复习中的练习是必不可少的，练习和模拟做得太少的考生通过的希望较低。
全力以赴复习：
很多考生一次报了好几门，但在复习时没有全力以赴，导致考试时仓促上阵，影响成绩。
不要过于乐观：
许多考生考完后信心十足，但成绩出来后却相差很远。实际上，一级建造师的考题需要精读、深读，认真审题、思考后，才能下笔。
做好充分准备：
有些考生认为答不完题及格不了，因此考试前应对考试的困难程度做好充分准备，不要认为自己模拟题成绩高，就一定会考好。
学习方法：
学习方法至关重要，应摒弃“假努力”和“自我感动”的学习方式，多做题、多复习，真题的价值远高于模拟题。
时间管理：
合理安排时间，避免熬夜，保证充足的睡眠和锻炼身体的时间。早晨起床时可以跟着课程背记管理的口诀，刷一些经济计算题，提高逻辑运算能力。
心态调整：
备考期间可能会产生焦虑和压力，但不能过度关注自己的情绪，应将注意力集中在正在做的事情上，少和别人比较，多和自己比较，每天进步一点点就够了。
利用辅助工具：
如思维导图可以帮助理解复杂的知识点体系，提高记忆效果。
建立学习小组：
一起学习、讨论，可以从不同角度理解知识点，还能互相监督、鼓励。
坚持和信念：
要有信念感，坚信自己能过，然后不断地行动。既然选择了一级建造师考试，就要付出努力，努力之后就想获得收获。
这些经验教训可以帮助你更好地准备一级建造师考试，提高通过率。