如果您忘记了参加二级建造师的继续教育，以下是一些建议的步骤：
联系当地建设管理部门
尽快联系您所在地区的建设管理部门或相关机构，了解补办继续教育的具体流程和要求。不同地区可能有不同的规定和流程，因此及时咨询是至关重要的。
了解补办流程
根据当地建设管理部门提供的信息，了解补办继续教育的具体步骤，包括需要提交的材料、学习内容、学习时间等。确保按照要求完成所有补办手续。
尽快完成继续教育
如果补办流程允许，尽快完成所需的继续教育课程。有些地区可能允许补交费用后直接参加课程，有些则可能需要重新参加考试。具体情况需咨询相关部门。
避免处罚
根据相关规定，二级建造师证书在注册有效期内的继续教育是必须的。如果未能按时完成继续教育，可能会面临无法接项目、竞标、升资质等处罚。因此，务必尽快补办，避免不必要的麻烦。
重新注册
如果您的二级建造师证书已经过期且未参加继续教育，可能需要重新参加考试或重新注册。具体操作需根据当地建设管理部门的要求进行。建议尽早咨询并了解相关流程，以确保顺利恢复执业资格。
总之，忘记参加二级建造师的继续教育可能会带来一系列麻烦，因此建议您尽快联系当地建设管理部门，了解并补办相关手续，以确保您的执业资格不受影响。