一级建造师选择公司时，可以考虑以下几个因素：
公司资质和规模：
选择有资质的建筑工程公司或大型施工企业，这些单位通常提供更好的职业发展空间和待遇。
行业领域：
一级建造师在市政、公路、机电等专业领域具有很高的需求，选择这些领域的公司可以充分发挥专业优势。
福利待遇：
央企和其他大型施工单位的福利待遇通常较好，尤其是对于一级建造师这样的关键岗位。
职业发展：
在建设单位、造价咨询单位等工作，一级建造师不仅待遇优厚，而且工作环境良好，职业发展空间大。
工作稳定性：
大型施工企业和央企通常具有较高的工作稳定性，虽然大企业有其内部管理和官僚作风，但项目稳定性和收入保障是优势。
综合以上因素，一级建造师可以选择以下几类公司：
央企施工单位：如中国建筑、中铁、中国石化建设公司等，这些企业项目多，收入高，且具有较高的工作稳定性。
大型施工企业：具备相应资质和一定数量一级建造师证书的企业，如市政、公路、机电等专业的施工公司。
造价咨询单位：需要一级建造师证书并且懂技术的人才，福利待遇较好。
建设单位：持有一级建造师证书的人员在甲方单位工作，不仅待遇优厚，而且工作环境良好。
建议一级建造师在选择公司时，综合考虑自身的职业规划、专业领域和福利待遇需求，选择最适合自己的单位类型。同时，也可以考虑培训机构的推荐，选择有权威性的培训机构进行系统学习和提升，以增加就业竞争力。