一级建造师在计算流水步距时，可以采用以下方法：
取大差法
累加各施工过程的流水节拍，形成累加数据系列。
相邻两施工过程的累加数据系列错位相减。
取差数之大者作为该两个施工过程的流水步距。
施工横道图法
将横道图上的两个点之间的距离除以流水步数，得到每个流水步的长度。
一建大差法（适用于具体案例计算）：
排列工序顺序，计算每个工序的最早开始时间（ES）和最晚开始时间（LS）。
计算每个工序的浮动时间（TF）。
计算每个工序的流水步距（SD）。
工期计算方法（适用于等节奏和无节奏流水施工）：
等节奏：T = （M + N - 1） * K + 工艺间歇 + 组织间歇 - 提前插入。
无节奏：T = ΣKi + tn。
其中，M为流水段数，N为流水施工过程数或专业工作队数，K为流水节拍。
请根据具体施工组织和项目要求选择合适的计算方法。