一级建造师考试背诵题库时，可以采用以下方法来提高记忆效率：
理解记忆
在背诵之前，先深入理解知识点的含义和逻辑关系。通过理解，可以更好地将信息转化为自己的语言，从而更容易记忆。
创造联系
将新知识与已有的知识或个人经验联系起来。这种关联可以帮助你在记忆时建立起有意义的连接，提高记忆效果。
制作记忆工具
可以采用制作思维导图、提纲、表格等方式来整理和归纳知识点。这些工具可以帮助你可视化信息，增强记忆。
多次重复
重复是记忆的关键。多次复习和背诵相同的内容，可以加深记忆，提高记忆的持久性。
口诀和缩写
将复杂的知识点编成简洁明了的口诀或缩写，有助于记忆。例如，将一些关键词语组成一句容易记忆的短语。
联想记忆
通过联想将知识点与形象、故事或场景联系起来。这种方法可以使记忆更加生动有趣，易于回想。
分类记忆
将相关的知识点进行分类整理，形成系统化的记忆结构。这样可以帮助你更好地组织和记忆信息。
讲解给他人
尝试将所学的内容讲解给他人听，这不仅可以帮助你巩固知识，还能增强自己的理解和记忆。
利用多种感官
结合多种感官进行学习，如看、听、写、说等。这样可以多方位刺激大脑，提高记忆效果。
兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。因此，保持对学习的兴趣非常重要。
过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
最佳时间
一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用这些时间段进行学习，可以提高记忆效率。
通过以上方法，你可以更有效地背诵一级建造师的题库，从而提高考试成绩。