解绑一级建造师与项目通常需要遵循以下步骤：
与施工单位沟通：
首先需要与施工单位协商，表达解绑的意愿。
建设单位申请：
施工单位应向建设单位提出申请，请求同意解绑。
政府部门申报：
获得建设单位同意后，施工单位需向政府部门申报解绑请求。
政府部门审批：
政府部门会对解绑申请进行审批，审批通过后进行公示。
公示完成：
公示无异议后，解绑流程才算正式完成。
请注意，解绑过程可能较为复杂且耗时，因为需要多步骤的审批和公示。此外，某些地区可能有特定的规定，例如江阴市住建局所述，项目需办理竣工验收后，方可办理建造师退证。
如果单位不同意解绑，并且项目未结束，个人可能需要考虑以下事项：
协商解决：尝试与单位进一步协商，寻找双方都能接受的解决方案。
出具证明：准备解除合同证明和社保缴纳证明等相关文件。
项目解锁：确保在证书解绑之前，项目已经解锁，这通常需要单位的操作。
法律途径：如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决。
建议在采取任何行动前，详细了解当地关于一级建造师证书解绑的具体政策和程序。