选择一级建造师视频课程时，可以考虑以下几个因素：
专业覆盖：
不同的网校和专业老师可能覆盖不同的专业领域，选择时要根据自己报考的专业来选择相应的课程。
师资力量：
优秀的老师是保证课程质量的关键，可以查看网校的师资介绍和学员评价，选择有丰富教学经验和高教学水平的老师。
课程内容：
课程内容是否详细、系统，是否包含真题练习和模拟考试，这些都能帮助学员更好地备考。
学习体验：
课程是否适合自己学习习惯，如直播课程是否方便互动，是否有班主任督学等。
额外服务：
一些网校提供额外的学习服务，如一对一答疑、定制学习计划等，这些也能增加学习的便利性。
根据以上因素，以下是一些推荐：
环球网校：覆盖建筑工程、市政、水利、机电等多个专业，拥有众多顶级老师，如侯杏莉、张君等，课程特色包括内部资料、直播密训等。
优路教育：提供咨询+教学+答疑+就业+职业发展规划的服务闭环，课程内容详细，有讲解和真题练习，适合零基础学员。
学天教育：以专业的师资团队和科学化的课程安排著称，口碑良好。
建设工程教育网：在水利专业方面非常推荐，老师如刘永强等。
中大网校：在冷门专业如矿业、港口等方面有优势，老师如谷永生等。
建议先确定自己的专业方向，然后根据专业选择合适的网校和课程，同时可以试听一下课程，看看是否符合自己的学习习惯和需求。