三十几岁考一级建造师是非常合适且常见的。具体来说，有以下几个年龄段的考生适合报考一级建造师：
25-30岁
对于工程类专业的本科毕业生，通常在26岁左右就可以开始准备考试；大专毕业生则通常在21岁左右。这个年龄段的考生精力旺盛，记忆力强，处于事业的上升期，且家庭压力相对较小，因此考试通过率较高。
30-35岁
这个年龄段的考生通常已经成家，事业处于较为稳定的阶段，家庭经济压力逐渐增大。他们往往具备丰富的实践经验，精力仍然旺盛，记忆力也还未开始明显下降。只要能够合理安排时间，集中精力复习，通过率也很高。
35-40岁
虽然这个年龄段的考生可能会面临一些身体和记忆力的挑战，但他们通常已经积累了丰富的经验，家庭和事业都很稳定。他们参加考试往往是有长远规划的，具备较强的毅力和学习能力。
40岁以上
一级建造师证书的职业年限最高可以到65岁，但大多数单位在招聘时可能会对年龄有所要求，通常在55岁以后，证书的需求会减少。因此，40岁以上的考生需要综合考虑自己的职业规划、职业发展目标以及工作需求等因素。
建议
年轻考生（25-30岁）：这个年龄段的考生应该充分利用自己的青春时光和精力，尽早开始准备考试，积累更多的实践经验，为未来的职业发展打下坚实的基础。
中年考生（30-35岁）：这个年龄段的考生已经具备了一定的工作经验和家庭责任，但精力仍然旺盛，记忆力也较好。他们可以通过系统学习和复习，提高考试通过率，并在事业上取得更大的发展。
资深考生（35岁以上）：这个年龄段的考生需要更加合理地安排时间，注重健康，保持学习热情，同时结合自己的实际工作经验和职业规划，有针对性地进行复习和备考。
无论处于哪个年龄段，考取一级建造师证书都需要付出努力和时间，但通过考试后，无论是对于个人职业发展还是家庭经济状况，都将带来显著的好处。