一级建造师报考的工作经验要求如下：
工程类或工程经济类专业大学专科学历
需从事建设工程项目施工管理工作满4年。
工学门类、管理科学与工程类专业大学本科学历
需从事建设工程项目施工管理工作满3年。
工学门类、管理科学与工程类专业硕士学位
需从事建设工程项目施工管理工作满2年。
其他专业
工作经验要求可能会有所不同，具体需参照当地的规定。
经验性质说明
工作经验证明应当包含以下信息：
被证明人的工作经验年限。
工作经验的性质说明。
证明单位的详细信息。
证明材料
为了证明工作经验，建议收集以下材料：
劳动合同。
项目验收报告。
绩效评定文件。
相关资格证书等。
额外建议
持续学习：一级建造师需要不断学习新技术、新标准，保持自身的专业素质。
团队合作：注重团队合作，善于协调各个部门的工作关系，形成强大的合力。
质量控制：严格按照设计要求和相关标准进行施工，确保工程质量符合要求。
这些要求和心得将有助于你更好地准备一级建造师考试和实际工作中的应用。