为了在75天内高效备考二级建造师考试，你可以遵循以下步骤：
第一阶段：了解考试要求
了解考试内容：熟悉考试大纲，了解考试范围和重点内容。
收集资料：获取官方教材、辅导书和历年的真题集。
第二阶段：制定学习计划
分阶段学习：
前30天：学习公共科目（法规与管理），注重理解基础知识和记忆客观题。
接下来30天：攻克实务科目，强调理解现场实际结合和知识点互相关联。
最后15天：查漏补缺，通过做真题和模拟题来检验学习效果。
第三阶段：执行学习计划
选择合适的学习资源：使用权威教材、在线课程和模拟试题。
学习方法：
第一遍学习：跟随老师讲解，理解重点、难点和热点。
第二遍学习：梳理明晰教材内容，做章节练习巩固考点。
考前复习：重点复习易错点和高频考点，可以使用手机题库进行练习。
第四阶段：保持健康生活习惯
保证睡眠：确保充足的睡眠，有助于提高学习效率。
健康饮食：保持健康的饮食习惯，为学习提供能量。
适当锻炼：适当的体育锻炼有助于缓解学习压力，保持良好状态。
第五阶段：模拟考试与心态调整
定期自测：参加模拟考试，发现薄弱环节并进行针对性复习。
调整心态：保持积极平和的心态，通过轻松活动缓解紧张情绪。
第六阶段：考试策略
考前冲刺：集中复习重点内容，进行最后的冲刺复习。
考试技巧：在考试中注意时间管理，先易后难，确保会做的题目不丢分。
遵循以上步骤，结合个人实际情况灵活调整，你可以在75天内为二级建造师考试做好充分的准备。祝你考试顺利!