一级建造师建工社培训是 可靠的。以下是一些支持这一观点的理由：
官方背景：
建工社隶属于中国建筑出版社，这是一个官方机构，负责建造师相关书籍的出版，因此在教材内容上有权威性。
丰富的教学资源：
建工社拥有丰富的教学资源，包括视频课程、直播课堂、移动学习、图书资料和学员社区等，能够满足不同考生的学习需求。
高质量的课程：
建工社微课程通过五维课程设计体系，致力于研发出最佳用户体验的学习系统，并且课程体系经过多年市场的检验，日益完善。
强大的师资团队：
建工社微课程汇聚了全国一级建造师培训的优秀讲师，如龙炎飞、赵长歌、邱磊等，这些老师教学经验丰富，实践性强，能够帮助考生顺利通过考试。
良好的口碑：
建工社微课程已经服务了上百万考生，在行业内拥有广泛的影响力，并且得到了广大考生的认可。
尽管有少数负面评价，例如关于某些课程内容不够全面或习题集质量问题的反馈，但总体来看，建工社的一级建造师培训是值得信赖的。建议在选择培训课程时，可以综合考虑其他学生的评价和课程质量，以确保选择到最适合自己的学习资源。